7月26日，健康中國行動推進委員會辦公室舉行新聞發布會，介紹我國青少年健康情況。（央廣網記者 孫冰潔 攝）

　　央廣網北京7月26日消息（記者孫冰潔）青少年視力問題一直是家長和社會關注的焦點。教育部基礎教育質量監測中心發布的《中國義務教育質量監測報告》顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童近視率為14.5%，小學生近視率為36.0%。青少年的整體視力情況不容樂觀。

　　國務院近日印發的《關于實施健康中國行動的意見》（以下簡稱《意見》），提出實施中小學健康促進行動，而近視防控目標被視為中小學健康促進行動中最集中、最敏感的一個。

　　如何才能有效防控近視？在健康中國行動推進委員會辦公室26日舉行的新聞發布會上，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰認為，首要的是增加中小學生的體育鍛煉和戶外活動時間；與此同時，還要減輕不必要的課業負擔；此外，還要做好保障，包括改善照明條件、堅持眼保健操制度、掌握科學用眼的知識、養成良好的生活習慣等�！斑@三個方面都能做到了，近視問題就會得到遏制，中小學健康促進行動就會取得明顯進展�！蓖醯欠逭f。

　　在眼科專家、溫州醫科大學黨委書記、教授呂帆看來，兒童青少年近視防控，既是一項需要長期堅持的工作，又是一項具有挑戰性的工作。自八部門頒布《綜合防控兒童青少年近視實施方案》以來，近視防控已取得了初步成效。

　　呂帆表示，通過政府、學校、家庭、醫療機構和學生五方協同，讓盡可能多的人了解、關注孩子的近視問題，教育教學相關措施層層傳遞。比如，改善教室采光照明，把熒光燈換成LED燈，改進亮度、降低頻閃、提高光譜的連續性；把課桌椅換成可調式，根據兒童發育特點調整課桌椅高低，都是非常好的防控措施，不少學校都已部署并付之于行動。

　　在各地政府強有力的支持下，教育系統和醫療機構協同，在各地通過抽查或普查方式對中小學開展近視檢測，基本掌握了兒童青少年近視發生的“本底數據”。本底數據非常重要，是監控未來近視狀態走向的“基礎線”，是評價防控工作是否有效的重要依據，也是研究近視發生發展規律的重要科學指標。

　　關于兒童青少年近視防控，呂帆建議要做到“一增一減”，即減少學業負擔、增加戶外活動，閱讀書寫時能真正做到“一尺一拳一寸”。根據現有的近視研究資料，閱讀寫字姿勢與近視發生發展有很大關聯，良好的姿勢應該從小孩子開始抓起，家長和老師在孩子的行為習慣養成中要共同承擔培養責任。

　　此外，家長還要做好“監護者”的角色。有效監控孩子合理使用電子產品的時間和強度。“智能手機等電子產品本身是好東西，正是因為它的豐富性和生動有趣性，更容易讓孩子們沉浸其中。”呂帆說。

　　同時，她還提到，學校和醫院等專業機構要真正做好科普和研究工作。作為學校和醫院等專業機構的人員，科普是推進這項工作的重要渠道，要努力把眼健康和近視科學研究，以深入淺出和喜聞樂見的形式，讓家長和孩子欣然接受，并將科學的眼健康和近視防控理念付諸近視防控行動之中。